God Mat
Gode smaker. Enkle oppskrifter. Matglede.
← Tilbake til oppskriftssamlingen
Vegansk

Vegansk skånsk kalops

En plantebasert variant av den skånske husmannsklassikeren. Vegobiter småkokes med gulrøtter, løk, allehånde, laurbærblad og soyasaus til en fyldig gryte.

◷ Under 60 minuttter 🍽 4 portioner porsjoner ✦ Medel
Vegansk skånsk kalops
DU TRENGER

Ingredienser

  • 3 små gule løk
  • 2 gulrøtter
  • 3 ss rapsolje
  • 300 g naturelle vegobiter
  • 1/2 ts salt
  • 1/2 ts hvit pepper
  • 2 ss hvetemel
  • 8 dl vann
  • 1 grønnsaksbuljongterning
  • 1 ss japansk soyasaus
  • 20 allehåndekorn
  • 5 laurbærblad
  • Litt mørk soyasaus for farge ved behov
  • Kokte poteter til servering
  • Syltede rødbeter til servering
FRA KJØKKENBENKEN TIL TALLERKENEN

Slik gjør du

1

Steg 1

Skrell løk og gulrøtter. Skjær løken i båter og gulrøttene i skiver. Varm oljen i en gryte og stek vegobitene med salt og hvit pepper til de får litt farge. Tilsett løk og gulrøtter og fres noen minutter. Dryss over melet og rør. Hell i vann og tilsett buljong, soyasaus, allehånde og laurbærblad. Tilsett litt mørk soyasaus om du ønsker dypere farge. La småkoke under lokk i 20–25 minutter til gulrøttene er møre og sausen har tyknet. Smak til. Server med kokte poteter og syltede rødbeter.

EN SMAKFULL AVSLUTNING

Hva passer å drikke til?

🍷
Alkoholfritt

Solbærdrikk

Bæraktig syre passer godt til den fyldige sausen og rødbetene.

🥂
ALKOHOLFRITT ALTERNATIV

Solbærsaft blandet med kullsyrevann.

Et godt alternativ som lar maten stå i sentrum.

Drikketipsene er forslag – velg alltid det som passer deg og gjestene dine.

←