God Mat
Goda smaker. Enkla recept. Matglädje.
← Tillbaka till receptsamlingen
Grillat

Sesamgrillad tonfisk med lime

Tonfisk får en krispig sesamyta och grillas hastigt så att mitten förblir saftig. Serveras med lime, soja och en fräsch sallad.

◷ 20 minuter 🍽 4 portioner portioner ✦ Medel
Sesamgrillad tonfisk med lime
DU BEHÖVER

Ingredienser

  • 4 tonfiskbiffar à 150 g, avsedda att serveras lätt rosa
  • 3 msk sesamfrön
  • 1 msk neutral olja
  • 2 msk soja
  • 1 lime
  • 1 tsk honung
  • 1 tsk riven ingefära
  • 1 salladslök
FRÅN KÖKSBÄNK TILL TALLRIK

Så här gör du

1

Steg 1

Blanda soja, limesaft, honung och ingefära till en dressing. Skiva salladslöken tunt.

2

Steg 2

Torka tonfisken och tryck fast sesamfrön runt om. Pensla lätt med olja.

3

Steg 3

Grilla mycket hett cirka 45–60 sekunder per sida för en rosa kärna, eller längre om du föredrar genomstekt fisk.

4

Steg 4

Skiva tonfisken och servera med dressing och salladslök.

EN SMAKFULL AVSLUTNING

Vad passar att dricka till?

🍷
Vin eller öl

Torr Riesling eller japansk lager

Tonfisken är fast och smakrik, sesamen nötig och limen syrlig. Torr Riesling möter både sälta och citrus; en ren japansk lager håller sig sval och diskret i bakgrunden.

🥂
ALKOHOLFRITT ALTERNATIV

Yuzu- eller limelemonad med sodavatten.

Ett gott alternativ som låter maten stå i centrum.

Dryckestipsen är förslag – välj alltid det som passar dig och dina gäster.

←