Ät Gott
Goda smaker. Enkla recept. Matglädje.
VÄLKOMMEN TILL ÄT GOTT

Matglädje börjar
med något riktigt gott.

Vällagade idéer för både vardag och helg.

UR KOKBOKEN

Hitta din nästa favorit

Vällagade idéer för både vardag och helg.

Pestobakad sej med morotssallad Fisk

Pestobakad sej med morotssallad

Ugnsbakad sej med ett smakrikt täcke av basilika och panko. Serveras med lent potatismos gjort på havredryck och en fräsch sallad med morötter och citron.

◷ Under 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Fisk- och räkgryta med saffran Fisk

Fisk- och räkgryta med saffran

En mustig och gyllene gryta med torsk, lax och räkor i saffransdoftande sås med soltorkade tomater och paprika. Serveras med kokt potatis och grön paprika.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Fisknuggets med rostad potatis, broccoli och citronsås Fisk

Fisknuggets med rostad potatis, broccoli och citronsås

Hemgjorda fisknuggets av torsk med frasig pankopanering. Serveras med rostad potatis, broccoli med mandel och en kall citronsås.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Fiskgryta med musslor i currykokosmjölk Fisk

Fiskgryta med musslor i currykokosmjölk

En aromatisk gryta med vit fisk och blåmusslor i en len kokosmjölksbuljong med curry, chili och citrongräs. Serveras med ris, vitlöksgurka och färsk koriander.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Provencalsk fiskgryta med apelsinaioli och örtkrutonger Fisk

Provencalsk fiskgryta med apelsinaioli och örtkrutonger

En mustig sydfransk fiskgryta med torsk, lax, kräftstjärtar, fänkål, potatis och saffran. Serveras med apelsindoftande aioli och knapriga örtkrutonger.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Torsk i dillsås med pepparrotsgurka Fisk

Torsk i dillsås med pepparrotsgurka

Ugnsbakad torsk i len dillsås med en frisk gurksallad på citron och pepparrot. En klassisk nordisk fiskmiddag som serveras med nykokt potatis.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Fiskgryta med sej, fänkål och apelsin Fisk

Fiskgryta med sej, fänkål och apelsin

En mild men smakrik fiskgryta där sej får sjuda med fänkål, purjolök och morot i en tomatbaserad currysås med apelsin. Servera med ris eller annat gryn.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Laxgratäng med dill och hjärtsallad Fisk

Laxgratäng med dill och hjärtsallad

Saftig lax bakas under ett fluffigt täcke av dill och grädde med en liten ton av chilisås. Med kokt potatis, morötter och fräsch hjärtsallad blir det en komplett middag.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Krämig fiskgratäng med potatis och räkor Fisk

Krämig fiskgratäng med potatis och räkor

En enkel och riktigt krämig fiskgratäng med vit fisk, räksås och grädde. En mild och uppskattad middag som sköter sig själv i ugnen medan potatisen kokar.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Gratinerad torsk med curry och rostad lök Fisk

Gratinerad torsk med curry och rostad lök

En färgstark och krämig torskgratäng med mild curry, chilisås och krispig rostad lök. Serveras med potatis och gröna bönor – en lättlagad vardagsfavorit med mycket smak.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Moules frites Fisk

Moules frites

Belgisk favorit med färska blåmusslor som ångas med schalottenlök, vitlök, persilja och vitt vin. Serveras med gyllene pommes frites och gärna majonnäs eller aioli.

◷ Under 45 minuter 🍽 2 portioner portioner
Torsk med äggsås Fisk

Torsk med äggsås

En älskad svensk fiskklassiker med ugnsbakad torsk, len persilje- och äggsås, kokt potatis och krispiga morötter. Enkel, hemtrevlig och alltid uppskattad.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Räkpasta med curry Fisk

Räkpasta med curry

En snabb och färgstark pastarätt med räkor, broccoli och körsbärstomater i en mild currysås. Perfekt när du vill laga något riktigt gott på kort tid.

◷ Under 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Lysande gul fiskgryta Fisk

Lysande gul fiskgryta

En färgstark gryta med lax, torsk, räkor och musslor. Saffran, vitlök, tomatpuré och örter ger en varm och aromatisk smak som passar perfekt när middagen ska kännas lite extra festlig.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Fiskarhustruns fisksoppa Fisk

Fiskarhustruns fisksoppa

En krämig fisksoppa med tomat, små lökar, timjan och blandad fisk. Räkor och vispad grädde vänds ner mot slutet och ger soppan en luftig, festlig känsla.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Krämig saffransrisotto med räkor Fisk

Krämig saffransrisotto med räkor

En gyllengul risotto med saffran, parmesan, citron och sockerärter, toppad med saftiga räkor. En elegant rätt som fungerar både som förrätt och som huvudrätt.

◷ Under 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Laxfilé i ugn med citron Fisk

Laxfilé i ugn med citron

En ren och enkel laxrätt där citronskal, svartpeppar och lite olja får lyfta fram fiskens egen smak. Passar lika bra till vardag som till en större middag med goda kalla såser.

◷ Under 30 minuter 🍽 8 portioner portioner
Torsk i ugn med dill- och citronsås Fisk

Torsk i ugn med dill- och citronsås

Saftig ugnsbakad torsk täckt av en varm sås med crème fraiche, färsk dill och citron. Med potatis och broccoli blir det en lättlagad fiskmiddag med fräscha smaker.

◷ Under 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Lyxig fisk- och skaldjursgryta Fisk

Lyxig fisk- och skaldjursgryta

En festlig gryta med blåmusslor, lax, vit fisk och räkor eller kräftstjärtar. Saffran, tomat och grädde ger en gyllene buljong som serveras med aioli och knapriga krutonger.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Hälleflundra med hummersås Fisk

Hälleflundra med hummersås

Festlig hälleflundra med mustig hummersås, purjolök och endive, gärna serverad med pressad potatis.

◷ Under 45 min 🍽 4 portioner
Fisk- och skaldjurssoppa med saffran och fänkål Fisk

Fisk- och skaldjurssoppa med saffran och fänkål

En mustig saffransdoftande soppa med lax, vit fisk, räkor, fänkål och tomat – en riktig skärgårdsfavorit.

◷ Under 60 min 🍽 4 portioner
Torskrygg med potatispuré, champinjoner och bacon Fisk

Torskrygg med potatispuré, champinjoner och bacon

Snabbrimmad torskrygg med len potatispuré, stekta champinjoner, bacon och tryffelaioli.

◷ Under 45 min 🍽 4 portioner
Halstrad torskrygg med vitvinssås, rostade betor och sotade blad Fisk

Halstrad torskrygg med vitvinssås, rostade betor och sotade blad

En festlig torskrygg med len vitvinssås, ugnsrostade rödbetor och snabbt sotad grönkål och persilja.

◷ Över 60 min 🍽 6 portioner
Halstrad hälleflundra med polenta och tomatsås Fisk

Halstrad hälleflundra med polenta och tomatsås

Hälleflundra som halstras och serveras med krämig polenta, varm tomatsås och fräsch tomatsallad.

◷ Över 60 min 🍽 4 portioner
Fiskgratäng med räkor och dill Fisk

Fiskgratäng med räkor och dill

En omtyckt gratäng med vit fisk under ett täcke av len räksås, dill och gratinerad ost. Servera med pressad potatis och en krispig sallad.

◷ Under 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Ugnsraggmunk med fläsk och rårörda lingon Kött

Ugnsraggmunk med fläsk och rårörda lingon

En smidig variant av den svenska klassikern: riven potatis blandas i en pannkakssmet och gräddas gyllene i ugnen. Serveras med knaperstekt fläsk och rårörda lingon.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Baconlindad fläskfilé med smetanabearnaise Kött

Baconlindad fläskfilé med smetanabearnaise

Fläskfilé lindas i bacon, bryns och tillagas färdig i ugnen. Till serveras en krämig smetanabearnaise med dragon – perfekt med klyftpotatis och tomatsallad.

◷ Under 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Fläskytterfilé med plommonsås Kött

Fläskytterfilé med plommonsås

Stekt fläskytterfilé serveras med en rund och smakrik sås av katrinplommon, soja och grädde. En fin kombination av sälta och sötma.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Klassisk Biff à la Lindström Kött

Klassisk Biff à la Lindström

Saftiga färsbiffar med rödbetor, kapris och dijonsenap – en älskad husmansklassiker. Serveras med rostad potatis och ett enkelt persiljesmör.

◷ Under 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Biff tagliata med rucola och parmesan Kött

Biff tagliata med rucola och parmesan

Italiensk tagliata med saftigt stekt nötkött, rucola, söta tomater, parmesan och rostade pinjenötter. En elegant middag som går snabbt att laga.

◷ Under 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Fläskfilé i ugn med vitlök och timjan Kött

Fläskfilé i ugn med vitlök och timjan

Saftig helstekt fläskfilé med en fin stekyta och mild smak av vitlök och timjan. En lättlagad rätt som fungerar lika bra till vardag som till helg.

◷ Under 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Helstekt oxfilé Kött

Helstekt oxfilé

En klassisk feststek där oxfilén bryns runt om och tillagas varsamt i ugnen. Med rätt innertemperatur och en stunds vila blir köttet saftigt och mört.

◷ Under 60 minuter 🍽 8 portioner portioner
Stekt ankbröst med knaprig skinnsida Kött

Stekt ankbröst med knaprig skinnsida

Ankbröst steks först i panna för ett gyllene, knaprigt skinn och får sedan gå klart i ugnen. En festlig kötträtt som passar fint med apelsinsås och rostade rotfrukter.

◷ Under 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Långbakad högrev med tomat- och vitlökssmör Kött

Långbakad högrev med tomat- och vitlökssmör

Högrev får långbaka i rött vin tills köttet blir riktigt mört. Ett smakrikt smör med soltorkade tomater, vitlök och persilja lyfter den mustiga steken.

◷ Cirka 4 timmar och 30 minuter 🍽 10 portioner portioner
Lövbiffsrullader med gräddsås och oregano Kött

Lövbiffsrullader med gräddsås och oregano

Möra lövbiffsrullader fyllda med dijonsenap får sjuda i en len gräddsås. Servera med potatis, späda morötter och sockerärtor.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Köttfärssås med spaghetti Kött

Köttfärssås med spaghetti

En vardagsfavorit med nötfärs, morötter, vitlök och timjan i en mustig tomatsås. Serveras med spaghetti och en frisk tomat- och persiljesallad.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Biff Rydberg Kött

Biff Rydberg

En elegant svensk klassiker – tärnad ryggbiff, gyllene potatis och mjukstekt lök som serveras var för sig på tallriken. Toppa med persilja och servera med äggula och senap.

◷ Under 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Wallenbergare Kött

Wallenbergare

Klassiska, luftiga wallenbergare på fin kalvfärs, äggulor och grädde. Serveras med len potatispuré, gröna ärtor, brynt smör och rårörda lingon – en riktig festmåltid.

◷ Över 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Klassisk lasagne Kött

Klassisk lasagne

En italiensk favorit med mustig köttfärssås, krämig ostsås och parmesan mellan lagren av lasagneplattor. Låt lasagnen få fin färg i ugnen och vila en stund före servering.

◷ Över 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Kotlett med tzatziki Kött

Kotlett med tzatziki

Saftiga fläskkotletter med paprikakrydda, ugnsrostad potatis och hemgjord tzatziki. En fräsch och lättlagad middag med grekiska smaker.

◷ Under 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Pannbiff med lök Kött

Pannbiff med lök

Rejäla pannbiffar av grovmalen färs med långsamt stekt gul lök och en enkel, smakrik skysås. Servera med nykokt potatis och grönsallad för en riktig svensk husmansmiddag.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Chili con carne Kött

Chili con carne

En mustig och lättlagad gryta med nötfärs, vita bönor, tomat, paprika och chili. Servera med sallad, jalapeño och ett gott bröd eller nachochips.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Godaste köttbullarna Kött

Godaste köttbullarna

Saftiga svenska köttbullar med grädde, mjölk, riven lök och en fin stekyta. En självklar favorit med potatismos, lingonsylt och pressgurka.

◷ Under 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Köttfärslimpa med gräddsås Kött

Köttfärslimpa med gräddsås

Saftig köttfärslimpa med dijonsenap och en mild gräddsås med rosmarin. Serveras med kokt potatis, tomater och gräslök – klassisk husmanskost som passar lika bra till söndagsmiddag som i matlådan.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Fläskfilégryta med champinjoner Kött

Fläskfilégryta med champinjoner

En krämig och lättlagad vardagsgryta med mör fläskfilé, champinjoner och en len sås av grädde, mjölk, soja och dijonsenap. Servera med ris eller potatis.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Klassisk kalops Kött

Klassisk kalops

Svensk husmanskost när den är som bäst. Nötkött får sjuda långsamt med morötter, lök, lagerblad och kryddpeppar till en mustig gryta som serveras med potatis och inlagda rödbetor.

◷ Över 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Burgundisk köttgryta Kött

Burgundisk köttgryta

En klassisk fransk gryta med nötkött som får långsamt tillagas i rödvin och buljong. Bacon, champinjoner, syltlök och en bukett örter ger den välkända djupa smaken.

◷ Över 60 minuter 🍽 6 portioner portioner
Boeuf bourguignon med potatismos Kött

Boeuf bourguignon med potatismos

En fransk långkoksklassiker med högrev, rödvin, sidfläsk, morötter och champinjoner. Den mustiga grytan får sällskap av ett lent potatismos med vitlök och citron.

◷ Över 60 minuter 🍽 6 portioner portioner
Mustig gulasch på högrev och potatis Kött

Mustig gulasch på högrev och potatis

En värmande och smakrik ungerskinspirerad gryta där högrev får sjuda långsamt med paprika, chili, kummin och tomat. Potatisen kokar med mot slutet och gör grytan till en komplett måltid.

◷ Över 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Biff Stroganoff Kött

Biff Stroganoff

Mustig och krämig stroganoff med strimlad nötbog, lök, vitlök, paprika och dijonsenap. Låt köttet sjuda tills det blir riktigt mört och servera med potatispuré och saltgurka.

◷ Över 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Älgköttbullar från Jämtland med enbär och timjan Vilt

Älgköttbullar från Jämtland med enbär och timjan

Traditionella jämtländska köttbullar på älgfärs med krossade enbär, timjan och vitpeppar. En rustik rätt med tydlig viltsmak som passar fint med gräddsås, potatis och lingon.

◷ Under 60 minuter 🍽 8 portioner portioner
Tjälknöl på rådjur med trattkantareller och blåbär Vilt

Tjälknöl på rådjur med trattkantareller och blåbär

En festlig rådjursstek som långlagas på låg temperatur och får smak av saltlake. Serveras med smörstekta trattkantareller, mustig vinsås och krämig potatisgratäng med blåmögelost.

◷ Över 60 minuter 🍽 6 portioner portioner
Tjälknöl på älg med timjan och rosmarin Vilt

Tjälknöl på älg med timjan och rosmarin

Klassisk tjälknöl på älgstek som tillagas långsamt på låg temperatur och sedan får dra i en aromatisk saltlag med lök, vitlök och örter. Perfekt att förbereda till festmiddagen.

◷ Över 60 minuter 🍽 8 portioner portioner
Viltfärsbiffar med enbär och rosmarin Vilt

Viltfärsbiffar med enbär och rosmarin

Saftiga biffar på viltfärs med tydlig viltsmak från enbär och rosmarin. Stekt lök i färsen ger sötma och gör biffarna extra smakrika. Servera med potatismos, gräddsås och lingon.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Marockanska viltfärsspett med ras el hanout Vilt

Marockanska viltfärsspett med ras el hanout

Saftiga spett med älg- och fläskfärs, vitlök och den marockanska kryddblandningen ras el hanout. Grilla eller stek hårt för en smakrik yta och servera med couscous och yoghurtsås.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Stekt älginnanlår med blandsvamp och rosmarin Vilt

Stekt älginnanlår med blandsvamp och rosmarin

En elegant helgrätt med saftigt älginnanlår, enbär, stjärnanis och rosmarin. Serveras tunt skivat med smörstekt blandsvamp, bacon och en frisk vinägrett.

◷ Över 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Ramensoppa med viltskav Vilt

Ramensoppa med viltskav

En nordisk tolkning av ramen där tunt viltskav möter nudlar, soja, sesam, majs och krispiga böngroddar i en smakrik buljong med lätt hetta.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Rotfruktsgratäng med älgskav och trattkantareller Vilt

Rotfruktsgratäng med älgskav och trattkantareller

En komplett och värmande viltmiddag med krämig gratäng av potatis, morot och palsternacka, toppad med brynt älgskav och trattkantareller.

◷ Över 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Älgköttbullar med kryddpeppar Vilt

Älgköttbullar med kryddpeppar

Saftiga köttbullar med älg- och fläskfärs, kryddade med kryddpeppar och en liten sälta från ansjovis. En rustik favorit som passar lika bra på julbordet som till söndagsmiddagen.

◷ Under 45 minuter 🍽 6–8 portioner portioner
Viltpyttipanna med kantareller, pepparrot och lingon Vilt

Viltpyttipanna med kantareller, pepparrot och lingon

En rustik och lyxig pyttipanna där älg, hjort eller ren möter potatis, rotfrukter och kantareller. Pepparrot, örter och rårörda lingon ger en härlig nordisk avslutning.

◷ Under 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Älgfärsbullar i gräddsås med ostronskivling Vilt

Älgfärsbullar i gräddsås med ostronskivling

Saftiga köttbullar på älgfärs med timjan, serverade i en len gräddsås och toppade med smörfräst ostronskivling. En viltinspirerad husmansklassiker med kokt potatis.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Viltskavsgryta med äpple och messmör Vilt

Viltskavsgryta med äpple och messmör

Älgskav eller renskav får sällskap av svamp, äpple, timjan och messmör i en krämig panna. Äpplet ger frisk sötma och lingon blir ett perfekt tillbehör.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Mustig älgfärssoppa med paprika Vilt

Mustig älgfärssoppa med paprika

En matig soppa med älgfärs, potatis, paprika, tomat och vitlök. Paprikapulver och en nypa kajennpeppar ger värme, och en klick gräddfil rundar av vid servering.

◷ Under 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Älggryta med rötter och trattkantareller Vilt

Älggryta med rötter och trattkantareller

En rustik gryta där älgkött möter trattkantareller, vitkål och rotfrukter. Kryddpeppar och lagerblad ger en klassisk nordisk smak och persilja lyfter grytan vid servering.

◷ Över 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Viltskavsgryta med gröna ärtor Vilt

Viltskavsgryta med gröna ärtor

En krämig och lättlagad gryta med älgskav, timjan och gräslök. Gröna ärtor ger färg och sötma, medan en len gräddsås binder ihop rätten.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Rådjursgryta med syltlök och timjan Vilt

Rådjursgryta med syltlök och timjan

En mustig gryta på rådjur med grönpeppar, gin, morötter och syltlök. Timjan och en liten klick gelé ger en rund och aromatisk sås som passar fint till klyftpotatis.

◷ Över 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Viltbiffar med enbär och rotfrukter Vilt

Viltbiffar med enbär och rotfrukter

Saftiga biffar av viltfärs med svampstuvning och dijonsenap. Till dem serveras rotfrukter som steks med krossade enbär och vitlök för en tydlig viltsmak.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Älgstek med porter och svampsås Vilt

Älgstek med porter och svampsås

En rustik älgstek som får sjuda i porter med morötter, lök, enbär och timjan. Skyn blir basen till en sammetslen svampsås med grädde och svartvinbärsgelé.

◷ Över 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Vårig älggryta med messmör och dragon Vilt

Vårig älggryta med messmör och dragon

En annorlunda älggryta med rotfrukter, messmör och färsk dragon. Den milda sältan och sötman från messmöret möter crème fraiche i en len sås som passar utmärkt till pressad potatis.

◷ Över 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Viltfärsgryta med svamp och dijonsenap Vilt

Viltfärsgryta med svamp och dijonsenap

En snabbare vilträtt med älgfärs, svamp, purjolök och palsternacka. Dijonsenap och timjan ger grytan karaktär medan gräddsåsen gör den mjuk och fyllig.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Älggryta med trattkantareller Vilt

Älggryta med trattkantareller

Höstig älggryta med rotfrukter, trattkantareller, timjan och rosmarin. Originalrecept från ICA.

◷ Över 60 min 🍽 4 portioner
Gryta på viltkött och karljohanssvamp Vilt

Gryta på viltkött och karljohanssvamp

En mustig gryta med viltkött, karljohanssvamp, rödvin, balsamvinäger och färska örter. Originalrecept från ICA.

◷ Över 60 min 🍽 4 portioner
Jägarnas vilda gryta Vilt

Jägarnas vilda gryta

En rejäl långkokt gryta med älgkött, rökt sidfläsk, lammkorv, rotfrukter och skogssvamp. Originalrecept från ICA.

◷ Över 60 min, gärna förberedd dagen före 🍽 6 portioner
Marinerad viltgryta med svamp & ädelost Vilt

Marinerad viltgryta med svamp & ädelost

Viltgryta med rödvinsmarinerat kött, rotfrukter, skogssvamp och ädelost. Originalrecept från ICA.

◷ Över 60 min + marinering 🍽 4 portioner
Viltgryta Vilt

Viltgryta

En mustig jägargryta med viltkött, svamp, enbär, rödvin och grädde. Originalrecept från ICA.

◷ Över 60 min 🍽 6 portioner
Aloo jeera – indisk potatis med kummin Veganskt

Aloo jeera – indisk potatis med kummin

En aromatisk indisk potatisrätt med hel kummin, chili, tomat, vitlök och färsk koriander. Passar som egen måltid eller som smakrikt tillbehör.

◷ Under 30 minuter 🍽 6 portioner portioner
Garbanzocurry med kikärter och kokosmjölk Veganskt

Garbanzocurry med kikärter och kokosmjölk

En krämig vegansk curry med kikärter, blomkål, broccoli och morötter. Kokosmjölk, curry, gurkmeja och lime ger en rund och frisk smak.

◷ Över 60 minuter inklusive blötläggning 🍽 4 portioner portioner
Chili sin carne på sojafärs Veganskt

Chili sin carne på sojafärs

En rejäl chili med sojafärs, bönor, paprika och zucchini. Kryddad med spiskummin, paprika och cayenne – serveras med ris, avokado och lime.

◷ Under 45 minuter 🍽 6 portioner portioner
Pasta med lins- och tomatsås Veganskt

Pasta med lins- och tomatsås

En vardagsfavorit där gröna linser och rivna morötter gör tomatsåsen extra matig. Oregano och japansk soja ger djup och serveras med pasta.

◷ Under 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Vegansk skånsk kalops Veganskt

Vegansk skånsk kalops

En växtbaserad tolkning av den skånska husmansklassikern. Vegobitar får sjuda med morötter, lök, kryddpeppar, lagerblad och soja till en mustig gryta.

◷ Under 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Potatis- och kikärtsgryta Veganskt

Potatis- och kikärtsgryta

En rustik och kryddig gryta med potatis och kikärter i tomatsås. Gurkmeja, ingefära, garam masala och chili ger värme och karaktär.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Dhal – indisk linsgryta Veganskt

Dhal – indisk linsgryta

En värmande indisk dhal med röda linser, kokosmjölk, tomat, ingefära och aromatiska kryddor. Krämig, mättande och naturligt växtbaserad.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Auberginecurry med okra och couscous Veganskt

Auberginecurry med okra och couscous

En indiskt inspirerad gryta med aubergine, gröna linser och okra i kryddig tomat- och kokossås. Serveras med couscous, limegurka och växtbaserad yoghurt.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Pumpacurry med kokosmjölk och ris Veganskt

Pumpacurry med kokosmjölk och ris

Rostad butternutpumpa möter en gyllene curry med kokosmjölk, saffran, ingefära och varma kryddor. En mustig och färgstark vegansk middag med ris.

◷ Under 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Kryddig gryta med morötter, linser och kokosmjölk Veganskt

Kryddig gryta med morötter, linser och kokosmjölk

En värmande grönsaksgryta med morötter, potatis, gröna linser och kokosmjölk. Kardemumma, curry och spiskummin ger en spännande kryddning med indisk inspiration.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Kikärtscurry med sötpotatis och svartkål Veganskt

Kikärtscurry med sötpotatis och svartkål

Mustig kikärtscurry med kokosmjölk, tomat och svartkål, serverad med ugnsrostad sötpotatis och frisk gurka. En färgstark rätt med både krämighet och härligt tuggmotstånd.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Indisk röd linsdal – masoor daal Veganskt

Indisk röd linsdal – masoor daal

En varm och kryddig indisk linsdal med röda linser och en aromatisk tadka av lök, vitlök, ingefära och garam masala. Serveras med ris och gärna ett veganskt naanbröd.

◷ Under 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Kikärtsgryta med ris Veganskt

Kikärtsgryta med ris

En lättlagad och krämig gryta med kikärtor, morötter, curry och kokosmjölk. Mild, mättande och full av smak – perfekt när middagen ska gå snabbt att få på bordet.

◷ Under 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Kikärtsgryta med spenat och kokosmjölk Veganskt

Kikärtsgryta med spenat och kokosmjölk

Krämig och matig kikärtsgryta med morötter, spenat, kokosmjölk och en pigg ton av ingefära och lime. En färgstark vardagsfavorit med indiska smaker.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Aubergine- och tomatgryta Veganskt

Aubergine- och tomatgryta

En rustik medelhavsgryta med mjuk aubergine, schalottenlök, tomat och oregano. Den långsamma tillagningen ger en fyllig smak som passar lika bra till ris som till pasta eller ett gott bröd.

◷ Över 60 minuter 🍽 4–6 portioner portioner
Rödbetsbourguignon med potatispuré Veganskt

Rödbetsbourguignon med potatispuré

En mustig, fransk-inspirerad gryta där rödbetor, palsternacka och kastanjechampinjoner får puttra i rött vin, timjan och lagerblad. Serveras med len potatispuré på havregrädde.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Blomkålscurry med kokos och koriander Veganskt

Blomkålscurry med kokos och koriander

Blomkål får sjuda i en kryddig sås av kokosmjölk, chili och curry. Koriander, salladsärtor och kokoschips ger en fräsch och krispig avslutning.

◷ Under 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Daal med spenat och syrlig gurka Veganskt

Daal med spenat och syrlig gurka

Mustig indisk linsgryta med morötter, spenat och kokosmjölk. Den friska gurkan med lime och de rostade cashewnötterna ger fin kontrast till de varma kryddorna.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Linsgryta med kokosmjölk Veganskt

Linsgryta med kokosmjölk

En len och smakrik indiskinspirerad linsgryta med röda linser, kokosmjölk, curry och en liten kick av sambal oelek. Serveras med ris, tomater och färsk koriander.

◷ Under 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Böngryta med tomat Veganskt

Böngryta med tomat

En generös och mustig böngryta med kidneybönor, svarta och vita bönor, tomat, paprika och varma kryddor. Ett utmärkt veganskt storkok som passar lika bra till middag som i matlådan.

◷ Under 60 minuter 🍽 12 portioner portioner
Linsgryta med kokosmjölk och koriander Veganskt

Linsgryta med kokosmjölk och koriander

En indiskinspirerad gryta med röda linser, kokosmjölk och varma kryddor. Salladslök, körsbärstomater, koriander och citron ger en frisk kontrast till den lena grytan.

◷ Under 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Mafé – senegalesisk jordnötsgryta med pumpa och sötpotatis Veganskt

Mafé – senegalesisk jordnötsgryta med pumpa och sötpotatis

En mustig västafrikansk jordnötsgryta med sötpotatis, pumpa, vitkål och spenat. Jordnötssmöret gör såsen krämig och chilin ger värme.

◷ Under 60 minuter 🍽 4 portioner portioner
Palak bönor med couscous Veganskt

Palak bönor med couscous

En mustig indiskinspirerad böngryta där garam masala, ingefära, tomat och spenat får samsas i en krämig sås. Serveras med couscous och citronmarinerad gurka.

◷ Under 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Vegansk thaigryta med kokosmjölk och grön curry Veganskt

Vegansk thaigryta med kokosmjölk och grön curry

En snabb, krämig thaigryta med veganska bitar, grön currypasta och kokosmjölk. Broccoli, pak choi och sockerärtor ger fräschör och härligt tuggmotstånd.

◷ Under 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Grillad ananas med vaniljglass och mynta Grillat

Grillad ananas med vaniljglass och mynta

Färsk ananas karamelliseras på grillen och serveras varm med vaniljglass, mynta och lime. En enkel dessert som avslutar grillkvällen med tropisk sötma.

◷ 20 minuter 🍽 4 portioner portioner
Grillad sparris med parmesan och citron Grillat

Grillad sparris med parmesan och citron

Grön sparris får snabbt fin färg på grillen och toppas med parmesan, citron och rostade nötter. Ett enkelt tillbehör som också fungerar som lätt förrätt.

◷ 15 minuter 🍽 4 portioner portioner
Grillad aubergine med feta och tomat Grillat

Grillad aubergine med feta och tomat

Aubergine får mjuka, rökiga snittytor på grillen och toppas med smulad fetaost, tomater, mynta och citron. En färgstark vegetarisk rätt eller ett generöst tillbehör.

◷ 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Grillad makrill med örtsmör Grillat

Grillad makrill med örtsmör

Makrillens naturliga fetma passar utmärkt på grillen. Filéerna får krispigt skinn och serveras med smör smaksatt med persilja, dill och citron.

◷ 20 minuter 🍽 4 portioner portioner
Laxspett med sweet chili och lime Grillat

Laxspett med sweet chili och lime

Lax i kuber penslas med sweet chili och lime och grillas snabbt på spett. En limeaioli ger krämighet och en extra frisk ton.

◷ 25 minuter 🍽 4 portioner portioner
Grillad gös med brynt citronsmör Grillat

Grillad gös med brynt citronsmör

Gösfilé grillas varsamt i halster och får sällskap av brynt smör med citron och kapris. En nordisk grillrätt med rena smaker.

◷ 25 minuter 🍽 4 portioner portioner
Kycklinglår med honung, soja och ingefära Grillat

Kycklinglår med honung, soja och ingefära

Kycklinglårfilé får en asiatisk glaze med soja, honung, ingefära och lime. Grillas tills ytan blir karamelliserad och serveras med sesam och salladslök.

◷ 35 minuter 🍽 4 portioner portioner
Souvlaki på fläskfilé med tzatziki Grillat

Souvlaki på fläskfilé med tzatziki

Grekiska grillspett med fläskfilé marinerad i citron, oregano och vitlök. Serveras med sval tzatziki, pitabröd och tomatsallad.

◷ 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Grillad fläskfilé med persika och salvia Grillat

Grillad fläskfilé med persika och salvia

Fläskfilé grillas hel och skivas efter vila. Söta persikor, färsk salvia och en lätt balsamicoglaze ger en elegant kombination av sött, syrligt och örtigt.

◷ 40 minuter 🍽 4 portioner portioner
Långgrillad brisket med pepparrub Grillat

Långgrillad brisket med pepparrub

Brisket tillagas långsamt på låg temperatur tills bindväven mjuknar och köttet blir mört. En kryddig rub med svartpeppar, paprika och vitlök ger klassisk BBQ-karaktär.

◷ 8–10 timmar 🍽 4 portioner portioner
Grillad entrecôte med vitlökssmör Grillat

Grillad entrecôte med vitlökssmör

Entrecôte med fin marmorering får en kraftig grillyta och serveras med ett smältande vitlökssmör med persilja. En klassiker som kräver få ingredienser.

◷ 25 minuter 🍽 4 portioner portioner
Saftig BBQ-burgare med cheddar Grillat

Saftig BBQ-burgare med cheddar

En saftig hamburgare med cheddar, karamelliserad lök och en rökig dressing. Grilla biffarna hastigt och låt dem vila innan de läggs i rostade bröd.

◷ 30 minuter 🍽 4 portioner portioner
Sparris- och halloumispett med citron Grillat

Sparris- och halloumispett med citron

Grillost och grön sparris får sällskap av citron och örter. Spetten är ett smakrikt vegetariskt alternativ som passar både som huvudrätt och tillbehör.

◷ 25 minuter 🍽 4 portioner portioner
Sesamgrillad tonfisk med lime Grillat

Sesamgrillad tonfisk med lime

Tonfisk får en krispig sesamyta och grillas hastigt så att mitten förblir saftig. Serveras med lime, soja och en fräsch sallad.

◷ 20 minuter 🍽 4 portioner portioner
Helgrillad öring med örter och citron Grillat

Helgrillad öring med örter och citron

En hel öring fylls med dill, persilja och citron och grillas i fiskhalster. Skinnet blir lätt krispigt medan fisken behåller sin saftighet.

◷ 35 minuter 🍽 4 portioner portioner
Vitlöksräkor på spett med chili Grillat

Vitlöksräkor på spett med chili

Stora räkor marineras i vitlök, chili och citron och grillas snabbt på spett. Servera med persilja och rostat bröd så att den smakrika oljan tas till vara.

◷ 20 minuter 🍽 4 portioner portioner
Grillad lax med citron och dill Grillat

Grillad lax med citron och dill

Laxfilé grillas med skinnsidan nedåt och serveras med en frisk dressing av dill, citron och yoghurt. En lättlagad rätt som smakar sommar året runt.

◷ 25 minuter 🍽 4 portioner portioner
Grillad chorizo med paprika och lök Grillat

Grillad chorizo med paprika och lök

Kryddig chorizo får sällskap av grillad paprika och lök. Servera med en snabb senapsdressing och rostat bröd för en enkel men smakrik grillmiddag.

◷ 25 minuter 🍽 4 portioner portioner
Nötspett med paprika och rödlök Grillat

Nötspett med paprika och rödlök

Mör biff varvas med paprika och rödlök på spett. En enkel marinad med soja, vitlök och spiskummin ger djup smak utan att ta över köttet.

◷ 35 minuter 🍽 4 portioner portioner
Sticky BBQ-revben med rökig glaze Grillat

Sticky BBQ-revben med rökig glaze

Revben blir möra av långsam tillagning och får sedan en klibbig glaze med tomat, honung, soja och rökt paprika. En riktig favorit för grillkvällen.

◷ 3 timmar 🍽 4 portioner portioner
Kycklingspett med citron och rosmarin Grillat

Kycklingspett med citron och rosmarin

Möra bitar av kycklinglår marineras med citron, vitlök och rosmarin. Spetten blir saftiga med lätt grillad yta och passar fint med kall yoghurtsås.

◷ 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Lammracks med rosmarin och citron Grillat

Lammracks med rosmarin och citron

Lammracks får en aromatisk yta av vitlök, rosmarin och citron. Grillas varsamt så att köttet förblir saftigt och får en vacker rosafärgad kärna.

◷ 40 minuter 🍽 4 portioner portioner
Grillad flankstek med chimichurri Grillat

Grillad flankstek med chimichurri

Flankstek grillas snabbt över hög värme och skivas tunt tvärs över fibrerna. En örtig chimichurri med persilja, vitlök och chili ger sydamerikansk karaktär.

◷ 35 minuter 🍽 4 portioner portioner
Honungsglacerad fläskkarré med äpple Grillat

Honungsglacerad fläskkarré med äpple

Saftig fläskkarré får en blank glaze av honung, senap och äppelcidervinäger. Grillade äppelklyftor och rosmarin ger en fin balans mellan sötma, syra och rökighet.

◷ 45 minuter 🍽 4 portioner portioner
Helstekt gris på spett med citrus och örtolja Grillat

Helstekt gris på spett med citrus och örtolja

En riktig festmåltid för många gäster. En liten gris fylls med äpple, lök och citrus, penslas med örtolja och får långsamt rotera över indirekt värme tills svålen blir gyllene och köttet saftigt.

◷ 5–6 timmar (cirka 25 kg gris) 🍽 Cirka 30–40 portioner portioner